Cours de yoga, de méditation et rando zen en Aout à Vannes

randonnée zen nocturnePour un été zen, profitez du grand air et des sentiers côtiers du Golfe du Morbihan et pratiquez le yoga, la méditation et la rando zen nocturne .Je propose du 1er au 22 Aout 2014 des séances toutes les semaines pour un estival zen. Ouvert à toutes les personnes désireuses de prendre soin d'elles, seules ou avec des proches. A vos agendas…

yoga plein air,thêatre de verdure à séné:

Tous les lundis soir de 18h30 à 19h45

8 € par personne- Groupe limité à 12.

Venez avec vos tapis de yoga si vous avez. Prêt possible sur demande.

tenue souple

Méditation pleine conscience, 29 ruelle du pont verte ou en extérieur à vannes.

Tous les mercredis soir de 19h00 à 20h00

12 € par personne- groupe limité à 5.

Tenue souple

Matériel fourni.

Randonnée zen Nocturne, sentiers côtiers proximité de vannes.

de 20h30 à 22h45

Mardi 5 Aout – sentiers côtiers de baden- Rendez vous à Locmiquel – devant la chapelle, Baden.

Mardi 12 Aout – Sentiers de Vannes/séné- Rendez vous devant le Restaurant le bord de mer, à Vannes.

20 € par personne.

Basket ou chaussure de marche et sac à dos avec de l'eau.
Matériel fourni.

J ( Mc Briard) anime toutes séances. Je suis fan des séances de plein air et aime partager ces moments avec d'autres… pour faire le plein d'énergie et de grand air iodé

Renseignements et inscriptions:

06 40 40 58 37,mcbriard@relaxoceane.fr

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