Longe cote yoga « zen & mer »

Longe cote yoga en bretagne sud dans le golfe du Morbihan.

longe cote yoga sur l’île de berder

Yoga et longe cote:
Au bout du monde, sur une île rien que pour nous, la petite Ile de berder nous sera réservée.

Cette île a la particularité d’être accessible à pied 4 heures par jour. Trop de monde, trop de bruit pour nous.
C’est donc à marée haute que nous rejoindrons en bateau l’île pour notre belle virée « zen & mer ». Pour découvrir un coin de paradis. Longe côte pour la vitalité, yoga et méditation sur la plage pour la sérénité.
Nous quitterons l’île à pied, quand elle sera à nouveau découverte par la marée… avant que le « monde » arrive.

Une île rien que pour nous.

Le longe cote est encadré par le club de voile cataschool de Larmor Baden. C’est avec le bateau du club que nous irons sur l’île.

Marie C, professionnel de yoga et de méditation prendra soin de vos petits bouts de chair, sans oublier la tête, les émotions et votre respiration.

Sortie accessible à tous, initiés comme débutants.

Ce qu’en disent les participants:

« Le lieux est magiques. 2 activités sont très complémentaires, le côté tonic/sportif avec le longe côte et le côté zen avec le yoga ». J’étais plus motivée par le yoga et ma copine avec qui je suis venue plus par le Longe côte, et du coup, j’ai découvert une activité qui est super bien, je vais revenir avec d’autres amis. » Caty L – Gérante d’un centre comptable. Vannes

» Ca me fait un bien fou. Une activité extérieure toute la matinée, un vrai break. Top, on est dehors et on respire ». Mélanie G – assistante de direction – Paris.