programme week end rando yoga paddle

Week end paddle yoga en version « nature et découverte des Iles du Golfe du Morbihan » –  150 €

LIEU: Au départ du port de Larmor Baden, Club de voile Cataschool.

DURÉE: De 0.5j à 1.5 j- du  samedi 27 Juin 9h45 au Dimanche 28 Juin 12h30.

hébergement optionnel.

Découvrir le Golfe autrement. S’évader sur une île et prendre le large à bord d’un paddle… des moments de grand air et de calme. Vivre l’instant présent et oublier l’ailleurs. Pratiquer le yoga soit sur la planche soit à terre.

Notre engagement: groupe de 10 personnes maximum.

Encadrement assuré par un moniteur du club de voile pour le paddle et par marie-christine delahaye pour le yoga.

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  LES LIEUX

Au départ du club de Voile de Larmor baden. Découverte des Iles: l’île aux moines, berder, les 7 Iles. Plan de navigation selon marée.

Au départ de Larmor baden

Larmor Baden est un petit village breton, calme et paisible situé à 20 min de Vannes.

Hébergement optionnel au centre de vacances de ty golfe à Larmor Baden. 27 € pour la nuit avec possibilité de se faire à manger sur place.

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  PROGRAMME DU STAGE:

Début du stage : 9h45 le samedi
Fin du stage à 12h30 le dimanche

Le samedi, nous partirons pour la journée.

Samedi et dimanche: Initiation et navigation sur paddle, pratique de yoga sur la planche ou à terre, pique nique et temps calme sur une île.

Et également…Du temps pour ne rien faire, se baigner…

  • Infos techniques:

Stage ouvert à tous, aux débutants comme aux confirmés en yoga et paddle.
Les randonnées sur l’eau ne présentent aucune difficultés particulières.

  • A prévoir dans votre sac.

– Crème solaire, lunette de soleil, maillot de bain, bouteille d’eau, pique nique pour le samedi midi.

Pour l’hébergement, possibilité d’arriver la veille et de repartir le lendemain en prenant contact avec marie-christine Delahaye au 0640405837.

Retrouvez des souvenirs des années précédentes….

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