RespireZ le Golfe du Morbihan autrement.
Des Lieux magiques, des moments inoubliables et ressourçants.
Vous aimez prendre le temps de vous émerveiller, de respireZ la mer?
Vous aspirez à des expériences ressourçantes ou vous êtes pris en charge?
Vous rêvez de calme et de ressourcement loin de la foule?
Les immersions insulaires s’adressent à celles et ceux qui aiment prendre le temps de flaner et aspire à la détente hors des sentiers battus.
DATES SEJOURS 2022:
Du Lundi 18 Juillet au mercredi 220 Juillet 2022, Possibilité de stage sur 3 jours
Du Lundi 25 Juillet au mercredi 27 Juillet 2022. Possibilité de stage sur 3 jours
Vous pouvez aussi choisir des journées à la carte car ce stage est aussi possible par journée ou à la 1/2 journée ( sauf pour le lundi ou c’est journée entière).
Les dates 2022 pour les stages de 1 jour ou de 1/2 journée seront calées en fev
Déja réalisés en Juillet et aout 2021.
- Lundi 19 juillet- A la journée – Berder marée haute. de 9H45 à 18H00
- Mardi 20 juillet – A la journée -Ile d’arz de 9H45 à 17H30
- Mercredi 21 Juillet – A la 1/2 journée – Les 7 îles Baden – de 9H30 à 12H30
- Lundi 26 juillet – A la journée -Ile d’arz de 9H45 à 17H30
- Mardi 27 juillet – A la 1/2 journée – Berder marée haute de 10H00 à 13H00
- Mercredi 28 – A la 1/2 journée- Les 7 îles Baden – de 9H30 à 12H30
- Mardi 3 aout- A la 1/2 journée – Berder marée haute de 10H00 à 13H00
- Mardi 10 aout – A la 1/2 journée – Les 7 îles Baden – de 10H00 à 13H00
- Mardi 17 aout- A la 1/2 journée – Berder marée haute de 10H00 à 13H00
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LES LIEUX:Les Iles du Golfe du Morbihan.
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- Ile d’Arz
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- Île de conleau
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- ile de berder
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- Ile de berder
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- Les 7 îles
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- Au départ de Larmor baden
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- La semaine du golfe du morbihan
Ile d’Arz, l’ile de berder, les 7 Iles…des moments de grand air et de calme, face à la mer et en plein nature.
Au cours de ce séjour, marcher, respirer, méditer, telle est la proposition.
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LE PROGRAMME & LES LIEUX
Les journées sont organisées dans un esprit de vacances et de liberté.
Chaque jour, une immersion insulaire sur une Île différente du golfe du Morbihan. A l’abri du tumulte, dans des coins retirés.
On y va à pied ou en bateau.
Des endroits insolites pour des moments inédits.
- Ile d’Arz , journée complète
L’île d’arz est la deuxième plus grande île du Golfe. Elle est paisible et propice au calme.
de 9h45 à 17h20
Nous prendrons le bateau de la gare maritime de Vannes.
Pique nique en commun ( prévoir votre pique nique dans votre sac à dos)
Randonnée zen sur l’Ile à l’abri des regards, Yoga et méditation pleine conscience en plein air.
Prévoir 10,70€ pour le bateau.
- Berder à marée haute, 1/2 journée ou à la journée.
L’ile de Berder est située sur la commune de Larmor Baden, à 15 km de Vannes et est accessible à pied 4 heures par jour. Trop de bruit et de monde pour nous. C’est en bateau que nous accederons à l’île ou à pied juste avant que la marée lui redonne son caractère insulaire.
Séjourner sur berder à marée haute vous donnera un côté privilégié. Dépaysement assuré.
Pique nique en commun ( prévoir votre pique nique dans votre sac à dos).
Randonnée zen sur l’Ile, Yoga et méditation pleine conscience en plein air.
Horaires à caler en fonction de la marée et des opportunités.
- Les 7 Iles. Baden et ses sentiers côtiers, 1/2 journée.
Les 7 Iles est un petit Îlot calme, avec vue sur la sortie du golfe accessible à pied au départ du village de Locmiquel, un village d’ostréiculteurs. Nous en ferons le tour. Baden est une commune située à 15 km de Vannes et recèle bien des trésors.
Randonnée zen sur l’Ile, Yoga et méditation pleine conscience en plein air.
Pique nique en commun ( prévoir votre pique nique dans votre sac à dos).
Horaires à caler en fonction de la marée et des opportunités.
C’est quoi le concept des rando zen?
Rando zen, = pratique alliant des respirations, du yoga et des pratiques de bien être.
méditations guidées, marche méditative et marche afghane.
séance de yoga plein air
Co voiturage au départ de Vannes possible
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PROPOSITION D’HÉBERGEMENTS:
- Gite de france, la Fermh sur la commune de Baden, à 300 m de la mer et au calme.
- Hotel du parc fetan à Larmor Baden. A 200 m de la mer
- Villa Kerasy Hotel & SPA à Vannes, en B & B
En savoir + sur la Villa kerasy
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TARIFS ET RÉSERVATION
A la 1/2 journée:60 €
A la journée: 100 €
Pour les 3 jours: 200 €
Le tarif nbe comprends pas le bateau pour l’île d’arz ( 10,80 € AR).
TELECHARGEZ LE BULLETIN D’INSCRIPTION
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- Randonnée zen?
Apprenez à randonner différemment et prenez le temps de ressentir, de regarder autour de vous et de respirer. Elles ont toutes lieux le long des sentiers côtiers. Elles alternent marche, pause yoga pour s’étirer, respiration pour profiter de l’air pur et des embruns, contemplation pour ouvrir grands les yeux et faire le plein de nature.
Apprenez à marcher en profitant des 1000 occasions offerts par vos sens en éveils et les somptueux paysages océaniques.
- Infos techniques:
Stage ouvert à tous, aux débutants comme aux confirmés en yoga et méditation.
Les randonnées ne présentent aucune difficultés particulières.
- Autres infos pratiques
A prévoir dans votre sac:
– des baskets et un petit sac à dos pour la marche
