Séjour Découverte nautisme yoga

Week end paddle yoga en version « nature et découverte des Iles du Golfe du Morbihan » –  230 €

LIEU: Au départ du port de Larmor Baden, Partenarait avec Club de voile Cataschool.

DURÉE: De 0.5j à 3 jours- du  Lundi 13 Juillet 9h45 au Mercredi 15 Juillet 12h30.

sans hébergement .

Découvrir le Golfe autrement, naviguee d’îles en îles en version bien être. S’initer à 3 supports nautisques : le paddle, le kayak et également embarquez sur un cata de 28 pieds.
S’évader dans le golfe, prendre le large et pratiquer le yoga à bord, sur les planches ou en débarquant sur une ile. Des moments de grand air et de calme. Vivre l’instant présent et oublier l’ailleurs. Egalement des pratiques de méditation de pleine conscience.

Notre engagement: groupe de 10 personnes maximum.

Encadrement assuré par 2 personnes/ Un moniteur de voile Brevet d’état et moi même pour le yoga et la méditation.

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  LES LIEUX

Au départ du club de Voile de Larmor baden. Découverte des Iles: l’île aux moines, berder, les 7 Iles. Plan de navigation selon marée.

Au départ de Larmor baden

Larmor Baden est un petit village breton, calme et paisible situé à 20 min de Vannes.

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  PROGRAMME DU STAGE:

Début du stage : 9h45 le Lundi
Fin du stage à 12h30 le mercredi

Le lundi, nous partirons pour la journée en navigation. Prévoir pique nique et temps calme sur une île.

mardi et mercredi: Initiation et navigation sur paddle et kayak, pratique de yoga sur la planche ou à terre.

Et également…Du temps pour ne rien faire, se baigner…

  • Infos techniques:

Stage ouvert à tous, aux débutants comme aux confirmés.
Les randonnées sur l’eau ne présentent aucune difficultés particulières.

  • A prévoir dans votre sac.

– Crème solaire, lunette de soleil, maillot de bain, bouteille d’eau, pique nique pour le samedi midi.

Retrouvez des souvenirs des années précédentes….

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