Programme été 2022: RespireZ le Golfe du morbihan autrement. Partez du 18 juillet au 10 aout 2022 dans des bouts du monde, juste à côté de chez vous. A vivre comme des micri aventures. Pour des moments d’exception face à la mer et en plein air, dans des lieux retirés du monde. Des expériences inédites pour votre bien être. Lire la suite…
Vous rêvez de passer du temps sur une île hors de la foule pour méditer, pratiquer le yoga le temps de 1 à 3 jours. Stages de méditation, yoga, marche zen au bord de l’eau sont proposés dans un concept nature et bien-être dans le golfe du Morbihan, en Bretagne sud hors du temps.
Aussi, je vous ferai découvrir des lieux inédits pour des moments ressourçants.
3 séjours: du lundi au mercredi.
Des moments de détente et de vacances au bord de l’eau ou les pieds dans l’eau.
Nous aurons la possibilité de nous abri sous un grand tipi si le temps est mauvais pour méditer.
Qui organise les stages:
Marie christine delahaye. Je suis coach bein être dans le golfe du Morbihan, professeur de méditation et de yoga à vannes.
Je suis une adapte du grand air et du bord de mer. Et aussi en tant qua passionnée du Golfe, je connais parfaitement les » bons coins » pour pouvoir être en dehors de la foule.
Chaque jour, nous découvrirons une île différente, loin de la foule.
Ile de berder, les 7 iles, Ile d’arz, l’île aux moines.
Nous irons en bateau ou à pied.
Le programme d’un séjour à l’autre est variable selon les marées, les coefficients de marée, la météo et les opportunités.
C’est le temps de reprendre le grand air marin et nos activités bien être les pieds dans l’eau.
Immersion insulaire, longe côte yoga, paddle yoga et dora yoga ( rando yoga), et surprise dans le tipi à la demande. Lire la suite…
Les activités nautiques zen se poursuuivent. Parce que vous avez adorés les pratiquer avec moi au printemps et cet été, nous poursuivons nos expériences sur l’eau ou dans l’eau.
Le samedi matin au départ de Larmor Baden en partenariat avec Catashool, le club de voile de Larmor Baden.
Yoga et méditation pour la détente, activités nautiques pour la vitalité.
2 activités complémentaires pour votre bien être et profiter de la beauté de notre Golfe du Morbihan.
De 9H45 à 12H30, le samedi matin
Planning:
11 Sept: Longe côte yoga
18 Sept: Paddle yoga
25 Sept: Longe côte yoga
2 Oct: Paddle yoga
9 Oct: Longe Côte
16 Oct: Paddle yoga.
RespireZ le Golfe du Morbihan autrement.
Paddle yoga, catamaran yoga, longe côte yoga, immersion insulaire, cours de yoga en plein air.
Des rendez vous bien être, zen et mer.
Du 7 juillet au 23 aout 2021.
Larmor Baden et ses îles et Vannes. Activités exclusives petit groupe & sur mesure.
Encadrement par des professionnels diplômés et expérimentés depuis plus de 10 ans opérant dans l’écrin du Golfe du Morbihan. Lire la suite…
mélange de yoga et de catamaran, une nouveauté cette année développée en partenariat avec l’école de voile de la catashool et marie christine delahaye, professeur de yoga à vannes et dans le golfe du morbihan.
Voir la publication dans ouest france de cette semaine.
Des nouveaux séjours de méditation pleine conscience en version immersion insulaire pour la fête du golfe en Mai, un week end yoga paddle en juin et toujours les séjours de fin juillet et de fin aout.
Découvrez les séjours.
Le vendredi 4 Mars et le samedi 5 Mars prochain aura lieu la » National day of unplugging » aux USA.
En France, cette journée n’existe pas encore. Un manque auquel je vous propose de remédier.
Et vous comment allez-vous vivre votre digital détox, comment voulez-vous la vivre? Partielle ou totale? A vous de définir vos objectifs de déconnexion…
Mes objectifs à moi sont: créer un mouvement de Unplugging à la Française, avec vous, un support de recherche et d’expérimentation. Partant?
Les français passent en moyenne par jour 134 minutes devant la TV, 83 minutes fixés sur un ordinateur, 34 minutes sur une tablette. En guise d’alerte, une nouvelle tendance se dessine : comment parvenir à se déconnecter de tous ces appareils ?
