Planning activité zen et mer sept, octobre 2021

Les activités nautiques zen se poursuuivent. Parce que vous avez adorés les pratiquer avec moi au printemps et cet été, nous poursuivons nos expériences sur l’eau ou dans l’eau.

Le samedi matin au départ de Larmor Baden en partenariat avec Catashool, le club de voile de Larmor Baden.

Yoga et méditation pour la détente, activités nautiques pour la vitalité.

2 activités complémentaires pour votre bien être et profiter de la beauté de notre Golfe du Morbihan.

De 9H45 à 12H30, le samedi matin

Planning:

11 Sept: Longe côte yoga

18 Sept: Paddle yoga

25 Sept: Longe côte yoga

2 Oct: Paddle yoga

9 Oct: Longe Côte

16 Oct: Paddle yoga.

Planning été 2021

RespireZ le Golfe du Morbihan autrement.
Paddle yoga, catamaran yoga, longe côte yoga, immersion insulaire, cours de yoga en plein air.

Des rendez vous bien être, zen et mer.

Du 7 juillet au 23 aout 2021.

Larmor Baden et ses îles et Vannes. Activités exclusives petit groupe & sur mesure.
Encadrement par des professionnels diplômés et expérimentés depuis plus de 10 ans opérant dans l’écrin du Golfe du Morbihan. Lire la suite…

cata yoga avec la catashool de Larmor baden, la voile zen.

mélange de yoga et de catamaran, une nouveauté cette année développée en partenariat avec l’école de voile de la catashool et marie christine delahaye, professeur de yoga à vannes et dans le golfe du morbihan.

Voir la publication dans ouest france de cette semaine.

stages 2020 méditation pleine conscience yoga en bord de mer

Stage de yoga et de méditation pleine conscience sur des iles, mer et bretagne

stage 2019

Des nouveaux séjours de méditation pleine conscience en version immersion insulaire pour la fête du golfe en Mai, un week end yoga paddle en juin et toujours les séjours de fin juillet et de fin aout.
Découvrez les séjours.

Cure de digital détox de 2 jours les 4/5 Mars 2016: partielle ou totale?

Le vendredi 4 Mars et le samedi 5 Mars prochain aura lieu la » National day of unplugging » aux USA.

En France, cette journée n’existe pas encore. Un manque auquel je vous propose de remédier.

Et vous comment allez-vous vivre votre digital détox, comment voulez-vous la vivre? Partielle ou totale? A vous de définir vos objectifs de déconnexion…

Mes objectifs à moi sont: créer un mouvement de Unplugging à la Française, avec vous, un support de recherche et d’expérimentation. Partant?

conférence digital détox le 8 Octobre – Vannes

Les français passent en moyenne par jour 134 minutes devant la TV, 83 minutes fixés sur un ordinateur, 34 minutes sur une tablette. En guise d’alerte, une nouvelle tendance se dessine : comment parvenir à se déconnecter de tous ces appareils ?

Le 8 octobre nous vous invitons à la Conférence « Digital Détox »

La déconnexion modérée plutot que la digital détox

La grande tendance de la digital détox apparue depuis 3 ans aux US et notamment dans la Silicon Valley fait parler d’elle. Certains parlent d’arnaque, d’autres trouvent ça Super branché!
Moi je n’y suis pas allée… Mais il y a des trucs fun. Mon point de vue sur la digital détox rejoins ( en partie) celui de Serge Tisseron, psychiatre. Lire la suite…