digitaldetoxLe vendredi 4 Mars et le samedi 5  Mars prochain aura lieu la  » National day of unplugging »  aux USA.

En France, cette journée n’existe pas encore. Un manque auquel je vous propose de remédier.

Et vous comment allez-vous vivre votre digital détox, comment voulez-vous la vivre? Partielle ou totale? A vous de définir vos objectifs de déconnexion…

Mes objectifs à moi sont: créer un mouvement de Unplugging à la Française, avec vous, un support de recherche et d’expérimentation. Partant?

Mon ambition est de créer  un événement AVEC VOUS, de FAÇONNER cette « National day of unplugging » aux couleurs de la Mindfulness et à NOTRE MOVE.

Opération réservée aux partenaires, clients et stagiaires de Relaxocéane. Particuliers, réseau, entreprises, portez-vous candidat pour vivre  en 2016 ces 2 jours  comme une 1ère expérience, pour œuvrer à une meilleure relation avec le digital et apprendre à manager votre rapport au numérique.

Participer à un projet collectif dont l’enjeu est de recueillir des données et infos mesurées sur l’impact du numérique dans vos vies.
Proposition  ouverte à tous les âges ( pensez à vos ados, à nos aines).

Pour donner corps à cette dynamique, je vous présente en les détails.

L’objectif pédagogique:

– établir une relation plus harmonieuse et plus consciente avec le numérique.

Les différentes étapes du projet:

– 1ere: Etat des lieux ( questionnaire à votre disposition sur demande).

Ma relation au numérique – Observation des ses pratiques/ vous et les e-mails/vous et votre relation à la technologie/vous et internet/vous et la télévision/vous et la technologie comme perturbateur de vos interactions/ vous et votre portable/ vous et votre tablette/Vous et les autres.

– 2ème : identifier vos objectifs pour une cure de 2 jours: Ce que je peux y gagner en ayant une relation plus consciente et harmonieuse? Totale ou partielle? Sur quels supports? Quels boosters? Quels freins? Quels outils?

– 3ème : Faites l’expérience pendant 2 jpurs les 4/5 mars, un jour sur temps pro et un jour sur temps perso

séance de méditation offerte:  Vendredi soir de 19h00 à 20h00

séance de yoga offerte: Samedi matin de 10h00 à 11h15

Observations personnelles

– 4ème : Choisissez votre nouvelle relation à la technologie.

Et maintenant?

Portez- vous candidat pour cette expérience qui j’en suis sûre saura tenir ses promesses!

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