30 min pour vous reconnecter à vous même sur votre lieu de travail.

Pratqiuez la pleine conscience au cours de parenthèses zen sur votre liuex de travail. 30 min de pleine conscience suffisent à vous détendre, vous recentrer pour mieux repartir.

Offrez vous ou offrez à vos salariés cette possibilité sur le lieu de travail.Simples et efficaces, Testée et approuvée par la science et le monde professinnelle la pleine conscience fait son aparition dans nos enterprises à Vannes. C'est nouveau et tendance.A découvrir!

Sur chaise, dans une salle de réunion, par groupe de 10 personnes, je vous guide dans des exercices simples de méditations approuvées au sein d'équipes pro.Des séances de 30 min, avec possibilité sur la pause déjeuner.

Des séances adaptées au monde de l'entreprise pour améliorer la sérénité et l'efficacité des équipes.

Programme de  séances au sein de votre entreprise.

Devis sur demande. 

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